黑豆杏仁杂拌菜

Tip:1、焯过的蔬菜放入冷水中降温,可以保持鲜艳的颜色。 2、喜欢吃辣的可以再加点辣椒油或芥末。
黑豆:
80克
水发杏仁:
40克
花生米:
80克
芹菜:
150克
白菜帮:
150克
胡萝卜:
50克
花椒:
1茶匙
大葱:
5克
大蒜:
1瓣
生姜:
3克
盐:
1茶匙
白糖:
1/2茶匙
八角:
1个
味精:
1/4茶匙
香油:
1茶匙
1
杏仁提前用水泡发
2
黑豆也用水泡发
3
花生米用水浸泡20分钟,去皮
4
芹菜、胡萝卜、白菜帮洗净
5
把芹菜切小段
6
胡萝卜去皮切丁
7
白菜帮切小块
8
大葱切末,蒜切片,姜切丝
9
锅内水烧开,放入花生米煮2分钟捞出
10
再放入白菜和芹菜,焯烫至芹菜变色
11
把胡萝卜焯烫2分钟
12
最后放入黑豆煮2分钟捞出
13
把焯烫过的白菜、芹菜、胡萝卜放入冷水中降温
14
捞出控干水分
15
锅内放入适量的油烧至4成热,放入花椒和掰开的八角炸出香味捞出,关火
16
锅内再放入葱姜蒜爆香
17
等油凉了,放入所有焯好的原料
18
放入盐、糖、味精
19
再放入香油
20
搅拌均匀即可
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:46148 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:01
  • 本文链接:黑豆杏仁杂拌菜
相关推荐
  • 黑豆口果

    黑豆 5379 浏览
  • 黑豆茶

    之前买过日本的黑豆茶,茶包打开以后就是一颗颗烘焙过的黑豆,泡完茶以后还可以把豆子吃掉~~~黑豆是好处多多又不贵的食物,我想应该自己也可以做黑豆茶,在下厨房没有找到菜谱,后来在弯弯的博客找到了,发现还蛮多人自己做黑豆茶的,而且用烤箱、平底锅、电饭锅或者微波炉都可以做,基本上就是买好黑豆就可以啦,超方便的! 以下的内容和步骤图收集自弯弯的几个博客,我自己是用平底锅炒的,其他几种方法还没试过,因为觉得用
    黑豆 68322 浏览
  • 黑豆红豆豆浆

    嘿嘿,豆浆机最容易满足我这个爱美爱健康的妈妈了,所有材料一倒,摁键即可,黑豆补肾滋阴,红豆补血去湿消水肿,想要哪种作用,多加点即可!
    黑豆 28434 浏览
  • 烤黑豆

    最近掉头发有点严重,赶紧补补肾。觉得榨豆浆太麻烦,每次一个人都吃不完。所以就烤黑豆当零食吃。如果你也需要,赶紧做起来。
    黑豆 6898 浏览
  • 何首乌黑豆乌鸡汤

    喝完头发会变好好喔~~
    黑豆 27035 浏览