黑豆生姜茶

Tip:炒制过程不用放油,干炒。生姜和黑豆一定要炒制过后煮水效果才好。
黑豆:
1碗
生姜:
1块
红糖:
适量
1
生姜切丝,锅烧热转小火,加入姜丝干炒至水分稍干。
2
加入黑豆翻炒。
3
炒至黑豆干裂爆开。
4
加水没过黑豆1/2指,加入适量方片红糖。
5
大火煮开,转小火煮20分钟至黑豆变软即可,喝茶吃豆。
  • 本文分类:黑豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:36:14
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