黑豆排骨汤

Tip:黑豆提前一晚泡发 喜欢炖汤的也可以撇去浮抹后放进炖盅炖2个钟 黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
排骨:
200g
黑豆:
50g
1
1.排骨洗净切块; 2.凉水将排骨下锅,大火煮开; 3.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;
2
加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
3
炖2个钟出锅的样子?
4
好好喝
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:15960 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:14
  • 本文链接:黑豆排骨汤
相关推荐
  • 什锦黑豆饭

    黑豆补肾,但是单吃的话实在叫人没有胃口。于是就把黑豆放进米饭里一起煮吧!要是不想做菜,就像我这样做一顿什锦黑豆饭吧~
    黑豆 60893 浏览
  • 蒜蓉香菇黑豆

    现代人工作压力大,易出现体虚乏力和眼疲劳的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品,而且有补血明目的功效。把黑豆加入日常饮食中,是办公室一族不错的选择。
    黑豆 76427 浏览
  • 黑豆司康

    司康是苏格兰人的快速面包,它的名字是由苏格兰一块有长久历史并被称为司康之石的石头而来的。传统的司康饼是三角形,以燕麦为主要材料,将面团放在煎饼用的浅锅中烘烤。 流传至今,面粉成了主要材料,而且像一般面食一样是以烤箱烘烤,形状也不再拘泥于传统的三角形。 司康变化丰富,可以加入各种喜欢的材料,比如奶酪、干果等等,甜的咸的都可以。除了做早餐外,还是非常棒的下午茶点,搭配果酱、奶油,味道浓郁,口感松软,再
    黑豆 72538 浏览
  • 黑豆生姜茶

    咳嗽时偶然从一个长辈那得来的偏方,对风寒咳嗽简直是奇效,当时咳嗽近一个多月,喝了两次就奇迹般的好了,效果甩出各种消炎止咳药几条街了,最重要的是食疗偏方,无副作用哈。
    黑豆 70165 浏览