黑豆排骨汤
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来源:互联网
Tip:黑豆提前一晚泡发 喜欢炖汤的也可以撇去浮抹后放进炖盅炖2个钟 黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
排骨:
200g
黑豆:
50g
1

1.排骨洗净切块; 2.凉水将排骨下锅,大火煮开; 3.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;
2

加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
3

炖2个钟出锅的样子?
4

好好喝
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