蜜渍黑豆

Tip:不知道是因为黑豆泡太久了还是小火炖一个小时的时间太长了,黑豆有些已经沙了,装盒不怎么好看~~~ 可以用高压锅,二三十分钟就行了,省火 最好在3天内吃完哦
黑豆:
适量
水:
适量
蜂蜜:
适量
1
黑豆浸泡一夜
2
加六倍于黑豆的水,大火煮沸
3
关小火慢炖一小时
4
关火,黑豆捞出,放凉,装进密封盒加入蜂蜜拌均匀,放进冰箱冷藏
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:67466 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:15
  • 本文链接:蜜渍黑豆
相关推荐
  • 黑豆年糕

    黑豆 92635 浏览
  • 蜜黑豆

    黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结:味甘性平,入脾经、肾经。 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,其蛋白质含量高达36%
    黑豆 93612 浏览
  • 醋泡黑豆

    黑豆,非常好的补肾养血食品。醋,可以充分发挥黑豆豆的营养成分。这款日常食用的保健品,既简单,又补肾,男女都适用。
    黑豆 41881 浏览
  • 炒黑豆

    890后的零食,外婆常炒的經典小食,滿屋飄逸著清香,萌哒哒的味道^_^
    黑豆 77613 浏览