醋泡黑豆

Tip:1、醋和黑豆的比例是2比1。 2、泡好后每天吃5-10粒就可以。 3、肠胃不好的人要少吃。
黑豆:
适量
陈醋(或米醋):
适量
1
黑豆洗干净放入干锅中炒熟
2
炒到豆子裂开花
3
找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中
4
倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀
5
密封好罐子
6
一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:38922 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:28
  • 本文链接:醋泡黑豆
相关推荐
  • 醋泡黑豆

    黑豆,非常好的补肾养血食品。醋,可以充分发挥黑豆豆的营养成分。这款日常食用的保健品,既简单,又补肾,男女都适用。
    黑豆 41881 浏览
  • 蜜黑豆

    黑豆 70681 浏览
  • 醋泡黑豆

    醋黑豆减肥兼美容 黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,它的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况,另外黑豆亦有减肥的作用。
    黑豆 44292 浏览
  • 醋泡黑豆

    醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。 近来人们发现醋泡黑豆能治疗;视力下降,头晕目眩,有奇效。视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花青素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的
    黑豆 69418 浏览
  • 香酥黑豆

    早就知道黑豆的好处多多,但是不能多吃,吃多了对身体反而有害,也不知道吃多少才算多,所以一直没吃过。那天在WQ老爹的文章“补钙绝非奶唯一 盖世佳品属植物”中看到黑豆的含钙量比黄豆还多,不禁动了心,琢磨出这么一个法子,每天吃几颗,该不会超量吧。 想不到啊,黑黑的外皮里面竟然是春意盎然的绿色,一直以为从里到外都是黑的。这个做法是我自己瞎琢磨的,哪位同学知道正宗的炒豆方法告诉我一声哈。
    黑豆 36174 浏览