醋泡黑豆
38922 阅读
0 评论
63 点赞
来源：互联网
Tip：1、醋和黑豆的比例是2比1。 2、泡好后每天吃5-10粒就可以。 3、肠胃不好的人要少吃。
黑豆：
适量
陈醋（或米醋）：
适量
1
黑豆洗干净放入干锅中炒熟
2
炒到豆子裂开花
3
找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中
4
倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀
5
密封好罐子
6
一个星期后打开罐子，黑豆都已经泡胀了，这个时候就可以吃了
相关推荐
-
-
-
【在美味中减脂增肌】培根芦笋黑豆糙米饭
用培根代替了油和盐 烟熏的味道是点睛之笔 芦笋的鲜甜嫩脆混合着黑豆的绵软香甜 十分体现食物本味的一道料理 其实我就想说 就算要减肥 吃点培根也不会死黑豆 63245 浏览 -
-