暖宫养生粥

52915 阅读 0 评论 36 点赞 来源：互联网
Tip：女孩子喝这个特别好。保护女性生殖器官，就会拥有好身体，好皮肤！
小米：
四把
黑米：
一把
薏米：
一把
枸杞：
12粒
红枣：
6粒
红豆：
一把
黑豆：
一把
干桂圆：
6粒
红糖：
4汤匙
1
先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟
2
再放入小米等其他配料，熬稠即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：黑豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：52915 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:36:28
  • 本文链接：暖宫养生粥
相关推荐
  • 祛痘神器三豆汤

    祛痘神器三豆汤

    黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。而且，还是祛痘神器。
    黑豆 49175 浏览
  • 韩式蜜黑豆

    韩式蜜黑豆

    早就知道,颜色越深,越艳丽的食物越是抗衰老能手.就好象西兰花强过白菜花,紫葡萄胜过绿葡萄,而黑豆的营养价值则远远的高于黄豆～于是经常看到有营养专家在建议大家选择健康饮食的时候不妨＂好色＂而为之． 黑豆营养价值极高，不论对于男女老少，都是一种理想的保健品。 黑豆五大功效：（网络资料） 1，现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补
    黑豆 41111 浏览
  • 黑豆沙

    黑豆沙

    黑豆 29711 浏览
  • 什锦黑豆饭

    什锦黑豆饭

    黑豆补肾，但是单吃的话实在叫人没有胃口。于是就把黑豆放进米饭里一起煮吧！要是不想做菜，就像我这样做一顿什锦黑豆饭吧~
    黑豆 60893 浏览
  • 黑豆鲫鱼汤

    黑豆鲫鱼汤

    黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
    黑豆 92147 浏览