腐竹薏米白果汤

Tip:适当吃些薏米能够利水祛湿,对身体很有好处,不爱吃薏米的同学可以试试这个方子。不过要特别注意的是,生的白果有毒,绝对不能吃,熟的白果也不能多吃,一天不要超过7颗。
腐竹:
适量
薏米:
适量
白果:
适量
冰糖:
适量
1
干腐竹用冷水泡发;银杏去壳
2
银杏和薏米先煮一个小时,然后加入发好的腐竹,再煮10分钟,最后加入冰糖烧开即可关火
  • 本文分类:腐竹
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  • 发布日期:2024-01-29 10:36:46
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