私房茄汁香辣烤鱼

Tip:鱼腹内黑膜和污血一定要处理干净,不然鱼会腥的
梭鱼:
1条
圣女果:
适量
鲜香菇:
适量
玉兰片:
适量
藕:
适量
洋葱:
适量
鲜红尖椒:
适量
鲜绿尖椒:
适量
香葱:
适量
香菜:
适量
1
梭鱼一条去鳞开腹清洗干净
2
鱼肚皮里的黑膜撕掉,撕掉后会看到脊椎里都是血块,清洗干净
3
鱼肚子里抹上料酒和盐,塞满葱和姜片腌上备用
4
切好其余材料
5
除香葱香菜外所有原料铺在烤盘底部(留三五个圣女果一点洋葱和青红椒丝)
6
放上腌好的鱼,鱼皮上刷油
7
铁锅烧热一点油,炒香郫县豆瓣酱和泡椒黑豆豉,加入适口的酱油和生抽,烧开后淋在烤盘上
8
烤箱预热上下火220度,放入烤盘烤25分钟,放入香葱香菜和之前留出的圣女果洋葱青红椒
9
再烤七八分钟就好啦
10
真是幸福满满,有颜又有滋味
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