面筋菜心

面筋:
适量
菜心:
适量
耗油:
适量
蒜头:
适量
1
面筋撕成小块,菜心洗干净。
2
开水烫熟菜心,下蒜头、盐和油,捞起来。
3
下面筋烫熟,放在菜心上面,加点耗油,即可。
  • 本文分类:菜心
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  • 发布日期:2024-01-29 10:38:46
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