一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
水产
贝
河蚌
河蚌炒菜花
河蚌炒菜花
14879 阅读
0 评论
78 点赞
来源:互联网
河蚌:
适量
青菜:
适量
蒜米:
适量
姜丝:
适量
干辣椒:
适量
1
热油后放蒜米姜丝炒香,加河蚌炒熟加辣椒最后放入青菜炒起锅,盐不用说了,大家都懂加
2
配碗骨头粥
3
饭后两颗草莓,上班去咯
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
河蚌
本文标签:
浏览次数:
14879
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:08:51
本文链接:
河蚌炒菜花
上一篇 >
河蚌咸肉炖豆腐
下一篇 >
河蚌豆腐汤
相关推荐
三鲜河蚌汤
河蚌
51082 浏览
霸王鸡汤(螃蟹鸡汤)
这道菜是我舅妈的拿手好菜,每次离开家都非常想念这个,汤很鲜,感觉想这样一直喝到没有尽头
河蚌
54451 浏览
河蚌火腿豆腐煲
春天的河蚌最好吃,而且很肥美! 来了解一下河蚌的营养价值…… 1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。 3.富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律,降低心血管的通透
河蚌
28323 浏览
凉拌河蚌
鸟贝,以体大、壳薄艳丽、肉脆嫩、味甘美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩,味美可口,还对人体有良好的保健功效。
河蚌
58850 浏览
麦吉减肥法一阶
教主语录: 我个人认为比较有道理的学说,就是说胖子其实是糖尿病(II 型)的早期,糖尿病是胖子的晚期。这里说的胖子指后天型肥胖,非先天性遗传肥胖(脂肪细胞比常人多很多的)。 我的这个减肥方法,实际上是用几个月时间修复代谢系统,重走 1 遍进化的过程,这是我的方法和阿特金斯及永田孝行法的区别。我的第一阶段属于远古时代的饮食,第二阶段,古代的饮食,第三阶段,逐步恢复现代的饮食,但不能过。
河蚌
56962 浏览