荞麦杂菜包

荞麦包:
适量
胡萝卜:
适量
笋:
适量
青椒:
适量
西芹:
适量
肉末:
适量
虾米:
适量
1
胡萝卜、笋、青椒、西芹切碎。(用其他的蔬菜也是可以的)
2
荞麦包(表面白色的是冰霜,刚从冰箱里拿出来的。)上蒸锅蒸7、8分钟
3
肉末和虾皮、四种蔬菜炒成的杂菜馅料
  • 本文分类:荞麦
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  • 发布日期:2024-01-29 10:41:21
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