牛油果纳豆沙拉，减肥好帮手！
59904 阅读
0 评论
83 点赞
来源：互联网
Tip：这是一款很清爽的小凉菜，不爱吃纳豆的朋友可以不放也很美味。如果想减肥或是便秘的朋友务必加入纳豆哦！这份凉菜用来拌面也非常的好吃哦！
牛油果：
1-2个
小番茄（圣女果）：
4个
纳豆：
一盒
柠檬：
半个或一个（按照自己的口味调整）
海鲜酱油（日本酱油）：
少许
香菜叶（最好是干的）：
少许，可有可无
糖：
按照自己的口味进行调整
1
将牛油果切成小块，将圣女果对半切。
2
将牛油果和圣女果进行搅拌，加入柠檬汁，酱油和糖。
3
最后放入纳豆，淋上少许酱油。吃的时候进行搅拌即可。放入冰箱1个小时左右后再食用，有助于入味。
- 本文分类：纳豆
- 本文标签：
- 浏览次数：59904 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:41:24
- 本文链接：牛油果纳豆沙拉，减肥好帮手！
相关推荐
-
-
-
自制纳豆（纳豆机版）
纳豆是黄豆经纳豆菌发酵制成的豆制品。纳豆起源于中国，由唐朝鉴真东渡时期传入日本，并在日本得到发展。纳豆发酵过程中产生的纳豆激酶，具有良好的抗血栓功能。纳豆四大功效：1. 溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病纳豆激酶可以溶血栓，非常适合心脑血管病人服用。纳豆激酶最好在早晚两次饭后食用。因为血栓类疾病、心肌梗塞往往是在上午或夜间发作，食用纳豆激酶产品后2—8小时血栓溶解的速率比较高。所以早晚两次吃纳豆激酶纳豆 83928 浏览 -
-