大黄米杂粮包子

Tip:蒸熟的大黄米很粘手,加油就不会粘,带上一次性手套更方便。大黄米馅是搓圆的,比散的馅料好包。
馅料:有机大黄米:
200克
糖、玉米油:
40克10克
面团:温水、酵母:
75克3克
糖、温热牛奶:
5克70克
面粉:
260克
1
大黄米泡一夜,蒸笼垫屉布上锅蒸熟 ,趁热加糖加油拌匀,(带上一次性 手套一点不会粘),分成16个约23克 馅心
2
1:酵母加温水融化,2:加糖和温牛奶 搅匀,3:倒入面粉,4:搅散成雪花疙 瘩
3
将面团揉匀揉光滑,盖上湿布放在温 暖处发酵至原体积2至2.5倍(冬天约 80分钟)
4
发酵好的面团排气揉匀,分成16个大 小均匀的剂子,擀成中间较厚边缘薄 的包子皮
5
取一个包子皮包入馅心,右手拇指和 食指捏住边缘面皮,用食指一褶一褶 向前捏,拇指捏住面皮不移位。一共 捏17褶左右。(如图所示)
6
全部包完,用塑料勺的上端将包子生 胚顶部轻轻压出小圆坑,将大黄米放 上点缀
7
放进蒸笼,蒸锅注入10厘米的水,开小火,让锅中水温慢慢加热将生胚醒发25分钟左右(夏天15分钟合适)
8
包子味道不错,香甜软糯,但要趁热 吃哦
9
褶子捏得不错吧
  • 本文分类:黄米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:64983 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:02:41
  • 本文链接:大黄米杂粮包子
相关推荐
  • 蒸大黄米饭

    大黄米是粗粮,具有很高的营养价值,而且黏黏的很有口感,家里人都很喜欢吃,尤其喜欢拌着糖吃
    黄米 39108 浏览
  • 金瓜粥

    南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。尤其适宜肥胖者、糖尿病患者食用。
    黄米 96321 浏览
  • 宝贝早餐~彩椒肉丁+小米白粥

    彩椒我很喜欢吃 颜色美味道好营养好 彩椒加一点耗油会好吃很多!
    黄米 80344 浏览
  • 黄米果糕

    黄米 25891 浏览
  • 健康粗粮饭(薏米,玉米,小黄米,黑米,糙米,高粱米,大米 )

    特别简单的一款粗粮饭。 配料很多(主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。),自己可以按照喜欢的搭配。 建议一周或三日吃一次。 细粮就是口感好,却没有真正的营养,但我们喜欢吃。 而粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富,可与大米适当搭配,既有大米的柔软也增添粗粮的营养。口感虽没有纯大米饭软糯香,但如果做到前一日开水
    黄米 11325 浏览