红枣莲子鸡蛋甜汤

红枣:
适量
莲子:
适量
鸡蛋:
适量
冰糖:
适量
1
红枣用清水浸泡2小时,用水将红枣和莲子清洗干净
2
锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟
3
将冰糖放入,待冰糖融化后,打入鸡蛋,不要搅拌,小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可
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