速食纳豆

日本商店买的纳豆一枚:
适量
1
解冻到室温 - 不能加热!!!
2
将配的酱料搅拌均匀。
3
如果怕纳豆那股味可以考虑配饭,尤其是炒饭,压一压
  • 本文分类:纳豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:41:40
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    有次去朋友家里,无意间说起纳豆这个东西,以前听说过,但没有研究过呢,据说是日本人长寿的秘诀之一,回来查了下原来纳豆的功效还真多呢,什么降血压,降血脂,通便,美容等等。朋友还告诉我纳豆居然可以自己在家做,这下又让我提起兴趣来了,他还告诉我详细的做法,回到家我也开始研究起来这个东西了,第一次做是用家里闲置的酸奶机做的,貌似不咋地,看来还是要败个纳豆机啊,嘿嘿!下面我就来分享下我总结的做法:
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  • 自制纳豆(纳豆机版)

    纳豆是黄豆经纳豆菌发酵制成的豆制品。纳豆起源于中国,由唐朝鉴真东渡时期传入日本,并在日本得到发展。纳豆发酵过程中产生的纳豆激酶,具有良好的抗血栓功能。纳豆四大功效:1. 溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病纳豆激酶可以溶血栓,非常适合心脑血管病人服用。纳豆激酶最好在早晚两次饭后食用。因为血栓类疾病、心肌梗塞往往是在上午或夜间发作,食用纳豆激酶产品后2—8小时血栓溶解的速率比较高。所以早晚两次吃纳豆激酶
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