纳豆拌秋葵

Tip:三种黏黏的东西,有清肠之功效。
秋葵:
4条
山药:
2cm
芝麻油:
1小匙
纳豆:
1大匙
海盐:
少许
纯酿酱油:
1小匙
1
秋葵洗净,切除头部;山药磨成泥。别用
2
起油锅,入秋葵,煎至半熟,加盐,起锅。
3
将煎好的秋葵切片。
4
纳豆加入酱油调味,加入秋葵,再加入山药泥即可。
  • 本文分类:纳豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:2200 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:41:55
  • 本文链接:纳豆拌秋葵
相关推荐
  • 团子纳豆早餐

    他们都说我吃猫食儿,吃的少,今天的量够大的了,但是也吃不完啊。最后,团子吃了,纳豆吃了,咖喱饭吃了1/4。刚刚,一个印度尼西亚的朋友给我发短信说,现在要去圣莫妮卡,问我去不?现在是晚上8:00。开车到圣莫妮卡要40分钟,小姑娘真happy。我骨头老了,折腾不懂了。
    纳豆 35001 浏览
  • 纳豆面包

    喜欢美食,更喜欢自己亲手操作,那才是真味道,在这里不多说了,看效果图
    纳豆 96065 浏览
  • 纳豆盖饭(納豆卵かけご飯)

    懒得做菜的时候拌拌纳豆就成。
    纳豆 19687 浏览
  • 【拜托冰箱】【EP4】纳豆玉米卷饼

    视频字幕cr.老弱病残字幕组
    纳豆 23817 浏览
  • 纳豆发酵记

    纳豆是一种营养价值很高、又很容易被人体吸收的豆制品,大豆直接食用仅有 60% 的蛋白质被人体吸收,经过细菌发酵的纳豆,产生多种小分子蛋白质,可以不经过消化直接为肠黏膜吸收,这对于肠胃吸收困难或消化功能障碍的病人就十分有利;纳豆有丰富的胆碱和卵磷脂,对活化脑细胞、促进脑细胞传递、使大脑灵活和提高记忆力、注意力有积极作用;纳豆产生的豆激酶具有溶血栓、降血压、防治糖尿病等功能;纳豆还含有活性维生素 K2
    纳豆 30888 浏览