芒果香蕉荞麦松饼

71608 阅读 0 评论 49 点赞 来源：互联网
鸡蛋：
1只
荞麦：
适量
芒果：
一小个
香蕉：
小拇指大
牛奶：
50ML
1
首先，把鸡蛋打散，放入切好的芒果香蕉（压成泥）。。之后混在一起。。
2
加入荞麦粉。。牛奶。。最后打成的面糊不要太稠，能流动起来最好。。
3
然后成型之后一层一层放入坚果，少量花生酱，开吃。。降降降。。还有感觉
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 蜂蜜枸杞乔麦粥

    蜂蜜枸杞乔麦粥

    荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。荞麦含有烟酸和芦丁，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
    荞麦 60850 浏览
  • 鸡肉蘑菇粥

    鸡肉蘑菇粥

    荞麦 92070 浏览
  • 荞麦冷面

    荞麦冷面

    荞麦 68116 浏览
  • 燕麦米枸杞牛奶粥

    燕麦米枸杞牛奶粥

    燕麦米是世界上公认营养价值很高的杂粮之一，含有丰富的维生素和植物纤维，对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。这个粥可以预防三高，润肠清肠，有增强体质，养肝明目，美容保健的功效。我真正第一次做这个粥是我大学的时候，那时对大学饭堂的早餐毫无好感，于是自己每晚都会煲早餐吃。不煮不知道，一煮被惊艳，真的好好吃，所以舍友都非常喜欢我煮的这个粥。现在出来工作了，由于懒，经常在外面随便吃一下早餐就算了，但是这种外面
    荞麦 71885 浏览
  • 麦麻糕

    麦麻糕

    荞麦 17271 浏览