荞麦杂菜包

Tip:可以在晚上准备好这些食材,放进冰箱,早上就非常方便了。
荞麦包:
5只
鸡蛋:
2个
豇豆:
250g
西红柿:
1个
蘑菇:
5个
核桃仁:
15g
小葱:
若干
火腿:
50g
1
各种食材如图切丁,荞麦窝窝头蒸熟
2
豇豆,火腿,蘑菇灼水沥干。炒锅入少于油,一次放番茄翻炒,加入打散的鸡蛋液翻炒,再加入豇豆,火腿和蘑菇,最后加入核桃仁和小葱。加盐生抽,淋香油起锅。装入荞麦窝窝头即可。
  • 本文分类:荞麦
  • 本文标签:
  • 浏览次数:13994 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:32
  • 本文链接:荞麦杂菜包
相关推荐
  • 荞麦杂菜包

    荞麦 62860 浏览
  • 荞麦发糕

    小时候外婆总是会用家里种的苦荞麦发粑粑吃,大大的锅盖一揭开,荞麦的香气扑面而来,口感松软,甜里虽带着苦,但两者却相得益彰,每次总能吃好几块。不过因为离家求学、工作,已经很多年没有吃到了。之前在淘宝上看到有卖荞麦粉的,就买了点回来试试,据说荞麦对于降血脂血压很有效果~先试试手,以后可以做给家里的老人吃。第一次传菜谱~mark一下
    荞麦 80776 浏览
  • 荞麦馒头

    每日吃些粗粮,既可以健全营养也可以帮助减肥,荞麦有降低血糖的作用,它的无机矿物质含量十分丰富。这款荞麦馒头面粉和荞麦粉的比例是4:1,因为荞麦面韧性和弹性差,这样的配比既不会失去面粉的筋性也不会让普通面粉抢了粗粮的风头。
    荞麦 39093 浏览
  • 荞麦饭

    花样米饭让你轻松享“瘦”
    荞麦 81583 浏览
  • 冰镇荞麦冷面

    简约版冷面,配杂蔬沙拉一起吃
    荞麦 76069 浏览