糙米鸡肉炒饭

糙米：

1碗

鸡胸肉：

150g左右

西兰花：

半棵

奶酪：

10g

1

糙米事先泡好蒸熟，西兰花煮熟。放凉然后下锅和炒蛋炒饭一样炒，然后放入鸡胸肉丁，西兰花炒，最后放入芝士增加香味。起盆，吃吧～～

2

可以加点西红柿

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