牛肉糙米焗饭

胡萝卜:
适量
牛肉:
适量
洋葱:
适量
小白菜:
适量
奶酪:
适量
糙米:
适量
1
糙米饭
2
备料
3
下锅炒
4
记得加盐,如果可以你把饭加下去一起炒更有味道哦
5
因为减脂所以奶酪少点
6
烤箱200度10分钟
7
大功告成,后面自己加了点黑胡椒
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:12014 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:09
  • 本文链接:牛肉糙米焗饭
相关推荐
  • 禅味糙米茶

    优质碳水很重要!!!优质脂肪很重要!!! 藜麦和糙米我煮了一大锅,吃不完的分好每次吃的份量用保鲜膜包起来放冷冻。要吃的时候微波炉解冻即可。 菜谱是两人份。 可以自由添加蛋白质,鸡胸奶酪豆腐干之类的。这种情况下请适当添加调味料的用量。
    糙米 44935 浏览
  • 紫米糙米粥

    糙米 74345 浏览
  • 糙米猪波波

    糙米 45317 浏览
  • 糙米牛肉胡萝卜香菇焖饭

    减脂时期的菜谱,条件也比较有限,又不想委屈自己的胃
    糙米 88549 浏览
  • 糙米燕麦豆浆糊

    去年下半年看了一个博主推荐了一款早餐燕麦,然后就找到一家台湾代购买了4袋,我吃了两次就放弃了(我其实是肉食动物,其次了作为重庆人还是更喜欢有二两小面的早晨),但是我妈却坚持早餐吃这个,两个星期大概瘦了四斤。然后自己按配料表自己动手做了一下,味道真的是一模一样而且自己做真的是经济实惠,我买成69一袋好像才300克,哈哈哈瞬间觉得自己是省钱小能手???,想瘦腰丰胸还有减肥的朋友可以试试,比速食燕麦片好
    糙米 20253 浏览