糙米黑豆乳粥

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Tip：我没有加糖，觉得也挺好吃的。喜欢甜的可以加些冰糖或红糖。浓稠度根据自己喜好
黑豆：
适量
糙米：
适量
水：
适量
1
黑豆浸泡一晚，早上用豆浆机打成 黑豆浆。
2
浸泡好的糙米与黑豆浆(包括豆渣，千万别浪费了，很好的植物蛋白）一起放入砂锅或电饭锅煮成粥。步骤和一般煮粥一样。电饭锅比较省事。浓稠度根据自己喜好
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  • 发布日期：2024-01-29 10:42:41
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