糙米核桃浆

Tip:1、喜欢浓一点的,也可少放点开水, 2、我不喜欢太甜,所以糖放的很少,喜欢甜食的也可按自己的喜好再增加糖量。 3、85度C用的应该是大核桃仁,我家里没有,于是用小核桃仁代替了。
糙米:
100g
熟核桃仁:
120g
白糖:
25g
开水:
1500ml
1
把糙米洗干净,沥干水份
2
把糙米倒入锅中,炒熟,(有爆米花出现就表明炒熟了)
3
把糙米、熟核桃仁,白糖放入碎冰机(调理机也可),放入水,打成浆即可(越细腻越好)。
  • 本文分类:糙米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:42:43
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