糙米番茄饭

28734 阅读 0 评论 82 点赞 来源：互联网
糙米九种：
一份
大白米：
一份半
番茄：
一个
1
健康米
2
糙米泡30分钟
3
与番茄一起放入高压锅中
4
加入盐一起拌匀
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：糙米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：28734 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:42:39
  • 本文链接：糙米番茄饭
相关推荐
  • 糙米红薯粥

    糙米红薯粥

                                  春天来了也带了便秘...       春天到了，紧随着季节性的症状也都不分先后的降临了，前面小桉童鞋谈到过春困，谈到过春天的       燥咳，接下来就要说说春天又一高发的症状：便秘。                      为什么进入春季就会高发便秘呢？       大概这是所有的朋友都想知道的问题吧。春季便秘的原因比较多，像在寒冷的
    糙米 17741 浏览
  • 自制糙米奶

    自制糙米奶

    在国外 第一次喝米奶的时候 惊吓到了 那种甘甜味 而且像我这种不爱吃米饭的人 可以好好的补充米的营养 回来后就没找到过 搜了只有 发酵的米汁 那不是我想要的！ 只好自己试着做 不过没做出米的那种甘甜味 所以外面买的应该加了甜味添加剂把 这是做一杯的量哦
    糙米 33211 浏览
  • 减肥主食---燕麦糙米饭

    减肥主食---燕麦糙米饭

    我是个胖纸！！真的那种胖纸………… 北方人一般都偏好吃面食，我属于无米不欢的那种北方人~~除了大饼炒鸡蛋，一切都要米饭配才幸福~~ 胖纸+米饭=糖分吸收不花钱！！ 可是就是想吃米饭怎么办~~~无意中试验了一次糙米饭！！口感真是一般~~爹爹大人一直有吃燕麦的习惯，我就加了把燕麦和糙米一起蒸~~也就成就了这碗燕麦糙米饭~~~ 科普一下燕麦和糙米的优点！！ 燕麦（拉丁学名：Avena sativa L.
    糙米 74721 浏览
  • 三色黎麦五谷发芽饭

    三色黎麦五谷发芽饭

    家里有俩青春期的男孩子，食肉动物，不喜欢吃菜，每天就琢磨着怎么让他们吃的健康，先从主食入手，每周安排四天主食吃米饭，用一半白米一半粗粮，其他几天面食做主食。刚开始做糙米发芽饭，吃的很香，还没意见。后来看见厨友用黎麦做面包沙拉什么的，就买来试试做米饭，口感很好，小孩爱吃。以下用量是我家俩儿子中午、晚上的主食总量，生米450克熟饭大概1000克左右。各人按照自家需要定量。
    糙米 39417 浏览
  • 牛肉糙米焖饭

    牛肉糙米焖饭

    营养又好吃，方便好做，零失败！
    糙米 73528 浏览