滋补养生糙米糊
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来源：互联网
糙米：
一杯
红枣：
数十个
花生：
一大把
银耳：
半朵
冰糖和红糖：
多一点
1
红枣去核，银耳泡发，糙米淘洗干净。
2
花生小火炒香或烘香。注意不要炒焦啊。然后去衣。
3
把所有东西弄熟。我就放在炖锅炖了一晚。
4
稍微凉一点放入搅拌机搅到完全顺滑，为了你的搅拌机完好无损，请间歇性作业。
5
倒回锅中，加入糖，开始搅防止糊，大火煮开，这就好了。
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首先声明，绝对的照搬keep用户 兽兽 的原创作品，且是上了知乎精选的。发到这里是给自己一个快速找到的入口，同时也可以方便大家参考。 因为我也是个懒人，而且是早上运动，还要上班，留给做饭吃饭的时间并不富裕，所以偏爱这类快手饭菜。糙米 94949 浏览 -
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