糙米海苔卷

Tip:做好的海苔卷如果一次吃不完可以放冰箱里,下次吃的时候用一点点油煎一下,海苔又香又脆,更好吃了。
寿司海苔:
适量
糙米:
适量
圆糯米:
适量
菠菜:
适量
豆芽:
适量
胡萝卜:
适量
1
二份糙米加一份糯米煮成米饭,加糯米是为了增加粘度,不然切的时候容易散开。如果没有糙米可以用白米
2
米饭中加些盐拌匀
3
胡萝卜先用油炒熟,菠菜和豆芽分别烫熟。也可以用别的菜
4
把寿司海苔光面向下铺在寿司帘上,铺上一层米饭,顶部留点空,用手或勺子把米饭压实
5
把准备好的菜分别铺好。用什么菜可以随意,以前我用过萝卜泡菜、黄瓜、豆腐丝,很好吃,可惜现在买不到了泡菜
6
卷起来,一定要卷紧,卷好后用手握一下,把它按紧按实。没有寿司帘就直接用手卷也行
7
最后用一把锋利的刀把海苔卷切成小段,切的时候刀要沾凉水,免得米饭粘刀不好切。前面的过程都很简单,这一步有点难度,如果刀不快或者卷得不紧特别容易切散,要是真切散了也没关系,就当拌饭吃吧
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:46792 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:43
  • 本文链接:糙米海苔卷
相关推荐
  • 糙米鸡肉炒饭

    营养健康又瘦身噢!人体需要大量的能量去消耗糙米,所以这道饭是减脂增肌人士必备!
    糙米 55992 浏览
  • 【女生寝室 电饭锅版】糙米紫薯粥

    我试过节食减肥很多次,每次都以失败告终。逐渐开始扭转自己对待食物的态度,这道糙米紫薯粥是我恢复正常饮食后常吃的一餐,饱腹感强,颜值高,重点是健康,方便快捷。
    糙米 2510 浏览
  • 糙米南瓜拌饭

    这大概是3、4个人的量
    糙米 73679 浏览
  • 【健康三餐】糙米蔬菜鸡肉饭团

    适合健身的一个菜,有糙米、黑野米(wild rice)、煎鸡胸肉、菠菜、鸡蛋、甜椒,营养全面。为了带饭方便就做成了饭团的形状。 所有材料都切的越小越好,这样容易捏成团。
    糙米 10552 浏览
  • 糙米南瓜盅

    煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸,就很香很香的了。
    糙米 57321 浏览