糙米枸杞炖鸡汤

Tip:由于汤锅中加了糙米,所以锅子沸腾后,汤水很容易外溢,所以一定要注意火候,盖子不要盖的太严,经常掀盖搅拌下防止米粘锅。
鸡腿:
适量
糙米:
适量
枸杞:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
葱:
适量
姜:
适量
1
鸡腿肉剁成合适大小,用清水冲洗干净
2
锅里烧水,水沸腾后将鸡腿块,葱、姜、料酒一起放入锅中,将鸡腿肉煮出血水后捞出
3
糙米浸泡1小时,加水,用搅拌机打碎
4
砂锅中放入足够量的水,加入糙米汤和鸡腿肉,和枸杞,大火烧沸后转小火,煲40分钟,鸡肉熟后放盐调味即可
  • 本文分类:糙米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:43:04
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