牛奶红薯糙米粥

红薯:
适量
牛奶:
适量
糙米:
适量
1
将红薯清洗干净,去皮,切成小块
2
将糙米内的杂质淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥去水份
3
将红薯块和糙米一同放入锅内,加入冷水用大火煮开
4
转至小火,慢慢熬至粥稠米软
5
根据自己的喜好加入牛奶,再煮沸即可
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:81463 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:13
  • 本文链接:牛奶红薯糙米粥
相关推荐
  • 明目补肾粥

    糙米 12641 浏览
  • 黑豆糙米饭

    糙米 94598 浏览
  • 玉米栗子菜饭

    糙米 76978 浏览
  • 糙米藜麦胡萝卜沙拉

    优质碳水很重要!!!优质脂肪很重要!!! 藜麦和糙米我煮了一大锅,吃不完的分好每次吃的份量用保鲜膜包起来放冷冻。要吃的时候微波炉解冻即可。 菜谱是两人份。 可以自由添加蛋白质,鸡胸奶酪豆腐干之类的。这种情况下请适当添加调味料的用量。
    糙米 93341 浏览
  • 自制糙米茶 玄米茶

    曾经风靡一时的玄米茶就是这货。市售产品良莠不齐。用的米和茶叶都不是很好。 自己做起来也非常简单。我们来玩吧。
    糙米 61202 浏览