一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
糙米
糙米薏仁山药粥
糙米薏仁山药粥
73854 阅读
0 评论
83 点赞
来源:互联网
Tip:粥一定要最小火慢慢炖慢慢熬,这样做出来的才香
糙米:
多半碗
薏仁:
少半碗
山药:
少量
1
糙米和薏仁洗净加水泡两小时(隔夜最好)山药洗净切片待用
2
将糙米和薏仁放入锅中加入两倍水开大火熬制,待煮沸后关最小火慢炖,一小时后加入山药,再加中火熬制10分钟便可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
糙米
本文标签:
浏览次数:
73854
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:42:52
本文链接:
糙米薏仁山药粥
上一篇 >
糙米菌菇饭
下一篇 >
★宠物食谱★狗狗最爱的糙米饭团
相关推荐
红糙米牛肉丸
很健康的一道菜,值得一试。
糙米
48748 浏览
滋补养生糙米糊
糙米糊在台湾很流行。加入炒香或烘香的花生后变得格外顺滑而香浓。所以烘香这一步不能偷懒。糖别省着下。够甜才够滋味。 以前在厦大门口喝过一家很好喝的米糊,她把所有的东西都烘香再打的,特别香,我有机会要试看看。 有豆浆机的同学自然一健搞定,我只有 blender,那就煮好了再打啊。 这只是一个蛮滋补的版本。米糊变化万万千,基础公式就是=粗粮+豆类+坚果+干果比如红枣桂圆+其他比如银耳之类的+糖,喜欢什么
糙米
24669 浏览
【女生寝室 电饭锅版】糙米紫薯粥
我试过节食减肥很多次,每次都以失败告终。逐渐开始扭转自己对待食物的态度,这道糙米紫薯粥是我恢复正常饮食后常吃的一餐,饱腹感强,颜值高,重点是健康,方便快捷。
糙米
2510 浏览
糙米南瓜拌饭
这大概是3、4个人的量
糙米
73679 浏览
活性糙米饭
糙米
35494 浏览