糙米虾仁粥

Tip:以上材料按实际个人量操作。糙米买大粒点的,煮时快烂点。
糙米:
适量
虾仁:
适量
丝瓜:
适量
水:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
糙米洗净,清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块,虾过水去壳备用。
2
沙煲里放适量水和糙米一起,放炉上大火煮开后,关小火慢慢煮,煮半个小时后用勺子搅拌。
3
粥快熟时放虾仁和丝瓜和油。再煮一会,至丝瓜熟了放盐适量,拌匀关火就可以了。
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:21173 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:04
  • 本文链接:糙米虾仁粥
相关推荐
  • 糙米燕麦什锦焖饭

    因为未煮熟的糙米不易消化,所以在煮糙米之前,宜将糙米淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连同浸泡水一起煮。 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。 多吃糙米可以治疗女性贫血。 糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用。 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能。 糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡。 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功
    糙米 6193 浏览
  • 南瓜糙米粥

    糙米 29879 浏览
  • 玄米茶

    玄米茶适合体内湿热人士引用,还能降血压哦!
    糙米 83748 浏览
  • 牛肉糙米焖饭

    营养又好吃,方便好做,零失败!
    糙米 73528 浏览