糙米虾仁粥

Tip:以上材料按实际个人量操作。糙米买大粒点的,煮时快烂点。
糙米:
适量
虾仁:
适量
丝瓜:
适量
水:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
糙米洗净,清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块,虾过水去壳备用。
2
沙煲里放适量水和糙米一起,放炉上大火煮开后,关小火慢慢煮,煮半个小时后用勺子搅拌。
3
粥快熟时放虾仁和丝瓜和油。再煮一会,至丝瓜熟了放盐适量,拌匀关火就可以了。
  • 本文分类:糙米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:43:04
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