糙米虾仁粥
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来源：互联网
Tip：以上材料按实际个人量操作。糙米买大粒点的，煮时快烂点。
糙米：
适量
虾仁：
适量
丝瓜：
适量
水：
适量
油：
适量
盐：
适量
1
糙米洗净，清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块，虾过水去壳备用。
2
沙煲里放适量水和糙米一起，放炉上大火煮开后，关小火慢慢煮，煮半个小时后用勺子搅拌。
3
粥快熟时放虾仁和丝瓜和油。再煮一会，至丝瓜熟了放盐适量，拌匀关火就可以了。
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