糙米杂粮饭

40103 阅读 0 评论 75 点赞 来源：互联网
大米：
适量
糙米：
适量
薏仁：
适量
小红豆：
泡水4小时
素高汤：
适量
干海带：
适量
1
干海带洗净，切小块，拌入米饭同煮
2
以素高汤代替煮饭水
3
电饭锅精煮
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：糙米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：40103 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:42:54
  • 本文链接：糙米杂粮饭
相关推荐
  • 糙米薏仁饭

    糙米薏仁饭

    虽然现在外食越来越多， 但总担心高油高盐的健康隐患， 所以一有时间就自己动手。 这道菜非常适合吃腻了鸡鸭鱼肉的小伙伴。 糙米富有许多维他命、矿物质与膳食纤维， 红豆薏米更是家常食用的粗粮， 糙米薏仁饭口味清淡，颜色丰富， 看着就很有食欲哦。
    糙米 68861 浏览
  • 薏仁糙米粥

    薏仁糙米粥

    糙米 40178 浏览
  • 糙米西兰花虾仁炒饭

    糙米西兰花虾仁炒饭

    减肥炒饭
    糙米 54638 浏览
  • 糙米红枣核桃糊

    糙米红枣核桃糊

    微信公众号“”，收录了我给宝宝做过的400道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 天气渐渐转冷，请你喝一杯温温的米糊 这一碗米糊味道特别好喝，还很有营养呢 小宝宝们最喜欢喝这样香香的，带点甜的米糊啦 如果家里有豆浆机，做起来就简单很多 没有豆浆机的话，先把食材煮熟后 再搅拌，也一样能做出香喷喷的米糊 给宝宝做早餐，做加餐都非常不错
    糙米 73953 浏览
  • 杂蔬虾仁糙米拌饭

    杂蔬虾仁糙米拌饭

    糙米，减脂利器！虾仁，优质高蛋白！西兰花，健身达人们的最爱！拌在一起就是一道美味佳肴！！
    糙米 22725 浏览