山药糙米饭

糙米:
一瓢
山药:
一根
1
浸泡糙米,泡的时间越久越好
2
山药洗净去皮,切小块
3
将糙米、山药放入电饭锅内加水(喜爱硬口感的两瓢水 软糯的多加半瓢)半小时即可
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:12183 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:02
  • 本文链接:山药糙米饭
相关推荐
  • 糙米燕麦豆浆糊

    去年下半年看了一个博主推荐了一款早餐燕麦,然后就找到一家台湾代购买了4袋,我吃了两次就放弃了(我其实是肉食动物,其次了作为重庆人还是更喜欢有二两小面的早晨),但是我妈却坚持早餐吃这个,两个星期大概瘦了四斤。然后自己按配料表自己动手做了一下,味道真的是一模一样而且自己做真的是经济实惠,我买成69一袋好像才300克,哈哈哈瞬间觉得自己是省钱小能手???,想瘦腰丰胸还有减肥的朋友可以试试,比速食燕麦片好
    糙米 20253 浏览
  • 无油低脂 鸡胸肉糙米汉堡

    适合健身的上班族可以快速吃的食物,糙米 鸡胸肉都是好东西
    糙米 24507 浏览
  • 糙米茶

    糙米就是还没经过细加工的大米,在超市都有卖的。糙米茶一方面养胃促消化,另一方面可以帮助身体排除过剩的营养和毒素,是很好的调理身体的热饮哦。 不建议一次炒太多,有个50-80克左右大概就可以喝上一个星期了。
    糙米 93033 浏览
  • 整个番茄饭(糙米版)

    网上很红哦~买了新的智能电饭煲~来试下啦~买不到青豆跑去买了毛豆手动拨了一堆豆子→_→ 还买了无淀粉的大火腿不要太爱自己哦~哈哈哈~外加两个土鸡蛋~简直不能更棒~~这里是两人饭的量啦
    糙米 66662 浏览
  • 紫米糙米粥

    糙米 74345 浏览