懒人核桃酪

糙米:
适量
核桃:
适量
无核红枣:
适量
1
洗干净糙米、无核红枣及核桃,把后两样稍微切碎,全部放入豆浆机,加适量水,插上电源、按下开关,20分钟后就可享用
  • 本文分类:糙米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:43:10
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