懒人核桃酪

糙米:
适量
核桃:
适量
无核红枣:
适量
1
洗干净糙米、无核红枣及核桃,把后两样稍微切碎,全部放入豆浆机,加适量水,插上电源、按下开关,20分钟后就可享用
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19390 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:10
  • 本文链接:懒人核桃酪
相关推荐
  • 养生餐-黑芝麻山药糙米糊

    养生米糊可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。 晚间喝,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。 养生米糊还可以辅助治疗各种疾病,保健养生,使人延年益。 它的好处不言而喻,快点动手做养生米糊吧~
    糙米 64568 浏览
  • 糙米南瓜拌饭

    这大概是3、4个人的量
    糙米 73679 浏览
  • 糙米燕麦豆浆糊

    去年下半年看了一个博主推荐了一款早餐燕麦,然后就找到一家台湾代购买了4袋,我吃了两次就放弃了(我其实是肉食动物,其次了作为重庆人还是更喜欢有二两小面的早晨),但是我妈却坚持早餐吃这个,两个星期大概瘦了四斤。然后自己按配料表自己动手做了一下,味道真的是一模一样而且自己做真的是经济实惠,我买成69一袋好像才300克,哈哈哈瞬间觉得自己是省钱小能手???,想瘦腰丰胸还有减肥的朋友可以试试,比速食燕麦片好
    糙米 20253 浏览
  • 牛肉糙米焖饭

    营养又好吃,方便好做,零失败!
    糙米 73528 浏览
  • 糙米黑豆乳粥

    自从开始减脂增肌后,糙米,燕麦变成了主食。自制豆浆也是每天必备。 今天打了一壶黑豆浆,然后就把两者一起煮了吧,包括豆渣。没想到味道很好,米香加豆香,吃了很满足 ~ 糙米和黑豆的好处大家都知道~~
    糙米 21178 浏览