红枣山药糙米粥

Tip:1、加红糖为了增加色泽,再者红糖有滋补的作用。不喜欢可以不加。 2、糙米可以多泡一会,半小时以上。这样糙米容易烂。
糙米:
适量
香米:
适量
红枣:
适量
红糖:
适量
1
糙米提前泡半个小时,泡好以后放入开水锅中,然后加入少许香米。
2
山药去皮切成小块,跟红枣一起下入锅中。
3
出锅前加入少许红糖
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:29323 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:14
  • 本文链接:红枣山药糙米粥
相关推荐
  • 糙米糊

    糙米 9599 浏览
  • 糙米茶

    糙米 69186 浏览
  • 糙米杂粮饭

    海带素高汤菜谱之一,糙米杂粮饭。煮饭时以素高汤代替水,富含各种有益健康的矿物质,高汤的鲜甜使米饭的口感更丰富。
    糙米 40103 浏览
  • 红糙米牛肉丸

    很健康的一道菜,值得一试。
    糙米 48748 浏览
  • 养生餐-黑芝麻山药糙米糊

    养生米糊可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。 晚间喝,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。 养生米糊还可以辅助治疗各种疾病,保健养生,使人延年益。 它的好处不言而喻,快点动手做养生米糊吧~
    糙米 64568 浏览