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糙米:
若干
小米:
同上
地瓜:
同上
百合:
同上
1
我是根据自己吃多少直接放到电饭锅煮粥喝模式然后煮了半个多小时,依据自己口味煮多久啦。。然后做好了放点别的,我是加了块小紫薯。。
2
小心吃很烫的
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糙米
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发布日期:2024-01-29 10:43:14
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