糙米饭

41746 阅读 0 评论 72 点赞 来源：互联网
Tip：水多放一点，糙米比较硬，水少了会夹生
大米：
适量
糙米：
适量
1
大米与糙米一半一半
2
淘米，两至三次
3
上锅煮
4
出锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：糙米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：41746 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:43:05
  • 本文链接：糙米饭
相关推荐
  • 糙米燕麦什锦焖饭

    糙米燕麦什锦焖饭

    因为未煮熟的糙米不易消化，所以在煮糙米之前，宜将糙米淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连同浸泡水一起煮。 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。 多吃糙米可以治疗女性贫血。 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功
    糙米 6193 浏览
  • 减脂餐（无调料低卡糙米炒饭）

    减脂餐（无调料低卡糙米炒饭）

    用南瓜的甜味代替调味品 减脂期需要少油少盐的么 蛋白质蔬菜碳水都有了超简单
    糙米 75690 浏览
  • 红糙米饭团野餐便当

    红糙米饭团野餐便当

    糙米 90251 浏览
  • 糙米薏仁红豆鲜浆

    糙米薏仁红豆鲜浆

    糙米 薏仁 红豆 减脂的好帮手 黄豆的好处就不多说了 这款饮品十分方便 味道也好的不得了
    糙米 14514 浏览
  • 简易糙米焖饭[一口电饭锅解决健身餐]

    简易糙米焖饭[一口电饭锅解决健身餐]

    首先声明，绝对的照搬keep用户 兽兽 的原创作品，且是上了知乎精选的。发到这里是给自己一个快速找到的入口，同时也可以方便大家参考。 因为我也是个懒人，而且是早上运动，还要上班，留给做饭吃饭的时间并不富裕，所以偏爱这类快手饭菜。
    糙米 94949 浏览