明目补肾粥

桑葚:
适量
紫米:
适量
黑米:
适量
糙米:
适量
蓝莓酱:
适量
1
新鲜桑葚用盐水浸泡30分钟后沥干水分备用,紫米&黑米&糙米熬成粥加入桑葚熬煮10分钟出锅,吃的时候调入蓝莓酱即可
  • 本文分类:糙米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:43:15
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