玄米茶

Tip:因为本人肠胃比较虚弱,用红茶,味道比较浓郁。如果用绿茶味道比较清淡。
糙米:
适量
红茶:
适量
1
糙米洗净,放置风干。
2
用一铁锅,慢火烘干。开大火将糙米炒黄,文火炒香,看到糙米变成爆米花的样子就关火。放凉,用罐子装着。喝茶的时候加入茶叶就是玄米茶!
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83748 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:43:08
  • 本文链接:玄米茶
相关推荐
  • 糙米藜麦胡萝卜沙拉

    优质碳水很重要!!!优质脂肪很重要!!! 藜麦和糙米我煮了一大锅,吃不完的分好每次吃的份量用保鲜膜包起来放冷冻。要吃的时候微波炉解冻即可。 菜谱是两人份。 可以自由添加蛋白质,鸡胸奶酪豆腐干之类的。这种情况下请适当添加调味料的用量。
    糙米 93341 浏览
  • 苹果糙米米糊

    米糊,在我家非常受欢迎。 仔仔特别喜欢喝甜的米糊,出于饮食健康理念,我一般很注意家人糖分的摄入量,多是用水果本身的糖分来做甜味剂,能不加糖的尽量不加糖。 今天用了甜甜的大苹果,再加上糙米做了米糊,入口丝丝甜意,香滑的米糊不经意间便满足了味蕾。 不管是匆忙的早上还是安逸的午后,用破壁免滤豆浆机来一款清香的苹果糙米米糊,我想你定然无法拒绝 苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类
    糙米 73646 浏览
  • 糙米南瓜粥

    两人份
    糙米 73297 浏览
  • 明目补肾粥

    糙米 12641 浏览
  • 木耳胡萝卜糙米粥

    在自贡呆了两天,真的想拔腿就跑掉,这里太不适合我了,桌上的每碗东东都是又红又油,不可否认地美味,但是更不可否认对不起我可怜的胃,感觉天天都是肿着嘴巴在做调查。 好想念我的糙米粥啊~~~~~~~~~~~糙米啊糙米,我为什么这么喜欢你喃?
    糙米 65156 浏览