玄米茶

Tip:因为本人肠胃比较虚弱,用红茶,味道比较浓郁。如果用绿茶味道比较清淡。
糙米:
适量
红茶:
适量
1
糙米洗净,放置风干。
2
用一铁锅,慢火烘干。开大火将糙米炒黄,文火炒香,看到糙米变成爆米花的样子就关火。放凉,用罐子装着。喝茶的时候加入茶叶就是玄米茶!
  • 本文分类:糙米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:43:08
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