一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
糙米
南瓜糙米粥
南瓜糙米粥
29879 阅读
0 评论
42 点赞
来源:互联网
南瓜:
适量
糙米:
适量
1
提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦
2
煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
糙米
本文标签:
浏览次数:
29879
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:43:08
本文链接:
南瓜糙米粥
上一篇 >
整个番茄饭(糙米版)
下一篇 >
玄米茶
相关推荐
糙米红薯粥
春天来了也带了便秘... 春天到了,紧随着季节性的症状也都不分先后的降临了,前面小桉童鞋谈到过春困,谈到过春天的 燥咳,接下来就要说说春天又一高发的症状:便秘。 为什么进入春季就会高发便秘呢? 大概这是所有的朋友都想知道的问题吧。春季便秘的原因比较多,像在寒冷的
糙米
17741 浏览
糙米薏仁饭
虽然现在外食越来越多, 但总担心高油高盐的健康隐患, 所以一有时间就自己动手。 这道菜非常适合吃腻了鸡鸭鱼肉的小伙伴。 糙米富有许多维他命、矿物质与膳食纤维, 红豆薏米更是家常食用的粗粮, 糙米薏仁饭口味清淡,颜色丰富, 看着就很有食欲哦。
糙米
68861 浏览
【女生寝室 电饭锅版】糙米紫薯粥
我试过节食减肥很多次,每次都以失败告终。逐渐开始扭转自己对待食物的态度,这道糙米紫薯粥是我恢复正常饮食后常吃的一餐,饱腹感强,颜值高,重点是健康,方便快捷。
糙米
2510 浏览
糙米鸡肉炒饭
营养健康又瘦身噢!人体需要大量的能量去消耗糙米,所以这道饭是减脂增肌人士必备!
糙米
55992 浏览
杂粮饭
我煮饭都是各种杂粮一起煮,健康美味又好看~
糙米
41020 浏览