南瓜糙米粥

29879 阅读 0 评论 42 点赞 来源：互联网
南瓜：
适量
糙米：
适量
1
提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦
2
煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：糙米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：29879 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:43:08
  • 本文链接：南瓜糙米粥
相关推荐
  • 杂粮糙米蛋包饭

    杂粮糙米蛋包饭

    杂粮糙米～番茄酱自己熬～都比较健康～饭可以加玉米，洋葱，各种创意的炒饭也是可以嗒～
    糙米 20350 浏览
  • 糙米糊

    糙米糊

    糙米 9599 浏览
  • 苹果糙米米糊

    苹果糙米米糊

    米糊，在我家非常受欢迎。 仔仔特别喜欢喝甜的米糊，出于饮食健康理念，我一般很注意家人糖分的摄入量，多是用水果本身的糖分来做甜味剂，能不加糖的尽量不加糖。 今天用了甜甜的大苹果，再加上糙米做了米糊，入口丝丝甜意，香滑的米糊不经意间便满足了味蕾。 不管是匆忙的早上还是安逸的午后，用破壁免滤豆浆机来一款清香的苹果糙米米糊，我想你定然无法拒绝 苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类
    糙米 73646 浏览
  • 糙米糍粑

    糙米糍粑

    糙米 52824 浏览
  • 玉米栗子菜饭

    玉米栗子菜饭

    糙米 76978 浏览