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木耳胡萝卜糙米粥
木耳胡萝卜糙米粥
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来源:互联网
胡萝卜:
适量
木耳:
适量
糙米:
适量
盐:
适量
1
糙米泡一个晚上,木耳和胡萝卜切丝
2
将糙米煮开后,放入木耳丝和萝卜丝,煮至米开花汤稠就好了,撒上盐出锅
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糙米
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发布日期:2024-01-29 10:42:52
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