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一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆
美好的一天，从一杯养生的健康豆浆开始！ 我家常备着各种各样的谷物，根据节气和身体状况经常自己抓一把调配赖喝，既营养又有效的食补。 每天早上起床第一件事就是把食材全部倒入豆浆机，等到刷牙洗脸之后浓浓的豆浆也好了，配上其他吃食做早饭再完美不过！ 绿芯黑豆：富含矿物质，抗衰老，且黑豆皮富含花青素能清除体内自由基，抗癌延年益寿 黄豆：富含B族维生素、维生素E等，抗氧化康衰老 绿豆：凉性，清热解毒去火，夏天豆浆 54897 浏览 -
原味豆浆 水果机也能打豆浆
单一的原味黄豆浆 黄豆浆是一种受国人喜爱的饮品，老少皆宜，在欧美享有"植物奶"的美誉。黄豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，黄豆浆还含有铁、钙等矿物质。 豆浆 97952 浏览 -
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中岛老师的双层黑芝麻酱戚风
“我想做的不是简单的芝麻味戚风,而是要充分表现出芝麻的浓厚香味,于是有了这款戚风…下层是组织非常厚实的芝麻酱风味,上层是蓬松的原味蛋糕,可以同时体验两种口感.” 方子依然来自欢译的<中岛老师的烘焙教室—戚风蛋糕> 17cm戚风烟囱模/170度 烤30分钟豆浆 40875 浏览