无油无糖低卡全麦蛋挞

黄油:
5g
全麦粉:
50g
蛋黄(或全蛋):
两颗
水:
少许
盐:
少许
牛奶:
适量
奶油(尽量选用):
10g
蜂蜜(选用):
适量
柠檬汁(选用):
几滴
1
(>_<)
2
(>_<)
3
(>_<)
4
(>_<)
5
加入奶油
6
(>_<)
7
完成~
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