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红豆薏米饭
红豆薏米饭
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薏米:
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大米:
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红豆和薏米洗净后,加水浸泡10小时以上。和洗净的大米混合,加水按照煮饭程序蒸熟
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红豆
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发布日期:2024-01-29 10:49:28
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