夏天来碗鲜辣爽翻天的香辣海鲜锅
5981 阅读
0 评论
70 点赞
来源:互联网
干辣椒15个、花蛤半斤、扇贝半斤:
适量
沙蛤半斤、鲜虾10只、大蒜几粒、:
适量
土豆1个、香葱、高鲜酱油、南瓜籽油、:
适量
盐、辣酱一大勺、:
适量
1
1、将干辣椒切小段用冷水浸泡至水变微红,将花蛤、扇贝洗净备用。
2
2、沙蛤吐尽沙子,锅中冷水将花蛤、扇贝、沙蛤全部下锅煮熟去壳取肉,土豆切薄片备用。
3
3、鲜虾洗净去头去壳、大蒜切块备用,小黑锅中倒入南瓜籽油烧热。
4
4、先将大蒜爆香,放入土豆片翻炒,再加入鲜虾继续翻炒至变色。
5
5、将花蛤、扇贝、沙蛤肉放入锅中,加盐、加酱油,再放入清水煮。
6
6、另起锅,倒入南瓜籽油把干辣椒爆香,加入一大勺辣酱。 7、将爆好的辣椒油淋入小黑锅中,加香葱碎出锅。
7
7、将爆好的辣椒油淋入小黑锅中,加香葱碎出锅。
- 本文分类:南瓜子
- 本文标签:
- 浏览次数:5981 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:49:41
- 本文链接:夏天来碗鲜辣爽翻天的香辣海鲜锅
- 上一篇 > 椰香南瓜素蒸糕
- 下一篇 > 甜蜜蜜(蜂蜜核桃南瓜子)
相关推荐
-
Granola 烤坚果燕麦配果仁
Granola是一种经过烘烤加工的花式麦片零食,可以配酸奶牛奶吃,也可以直接吃,保质期比较短,所以一次做上一周的量最好,尽量在5-7天吃完; Granola的基本构成是:1)燕麦 2)坚果、瓜籽 3)果仁、果干4)调味料(枫糖浆、蜂蜜和油),坚果、果仁具体选那些,任由自己搭配; 我的制作步骤参考了下厨房博主Sunny_Kreglo的菜谱“[天然食材] 什锦烤燕麦片 (granola)”,然后我这款南瓜子 49291 浏览 -
大肉的减脂餐之快手低卡taco【Yummy】
这款taco省时养生低卡高B格,适合喜好简约风的时尚人士,哈哈哈哈哈哈(话外:要点儿脸行么)Anyway,身在大洋彼岸的?国,这样的快手早餐很常见啦~大肉正在减脂期间,甘愿做一个无私无畏的小白鼠,造福大家!南瓜子 54690 浏览