“补血神器”甜菜根奶昔

甜菜根：

半粒

养乐多：

1瓶

自制酸奶：

200克

香蕉（熟些）：

半根

1

甜菜根和香蕉去皮 切丁

2

将所有食材倒入料理机搅拌成酸奶奶昔 喜欢口感细腻就打久些

3

添加你所喜欢的零食 图上：甜菜根切片 小司康 燕麦片 椰丝片 ?地瓜片 亚麻籽 ?草莓巧克力

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