补血安神汤

当归:
10克
四季豆:
150克
木耳:
10克
断生肉片:
200克
葱:
少量
姜:
少量
盐:
3克
鸡粉:
2克
高汤:
200克
清水:
1000克
1
备好材料
2
木耳泡发备用
3
肉片、当归、葱姜加入汤煲
4
加入高汤和清水煮沸,转文火煲30分钟
5
加入四季豆和木耳,旺火煮沸
6
转文火继续煲15分钟,最后加盐、鸡粉调味
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:52:09
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