补血安神汤
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来源：互联网
当归：
10克
四季豆：
150克
木耳：
10克
断生肉片：
200克
葱：
少量
姜：
少量
盐：
3克
鸡粉：
2克
高汤：
200克
清水：
1000克
1
备好材料
2
木耳泡发备用
3
肉片、当归、葱姜加入汤煲
4
加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟
5
加入四季豆和木耳，旺火煮沸
6
转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味
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补血润肠老鸭汤（肉苁蓉，黄芪）
这道汤有补血养气，益气补肾，润肠道，增强免疫力的功效，一家老小都可以喝。 秋季吃鸭可以除秋燥。鸭肉性平偏凉，适合秋季吃；鸡肉属温，比较适合冬季滋补。这个是我自己平日的食补汤，正好买了新鲜的鸭子于是炖了汤在这里把配方写给大家，鸡鸭都适用。补血 75058 浏览 -
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