养颜美容牛奶冻
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来源:互联网
牛奶:
500ml
茯苓粉:
3大匙(自我调节)
胶原蛋白粉:
适量,看你想吃多少了
吉利丁粉(可以换成洋菜丝,寒天,更健康):
一包
香草精:
1滴
糖:
适量,根据自己喜好
小红莓cranberry干:
适量
1
牛奶入锅,加香草精,糖(减肥的可以不加),但为了更好吃,我加了两匙,加热
2
放入茯苓粉,搅拌均匀
3
牛奶边边开始气泡快要开的时候离火
4
边搅拌边加入吉利丁粉,用洋菜的话就泡软加入,直到融化,寒天也是搅拌均匀
5
入模,放入小红莓干,稍凉后放入冰箱冰两小时到一晚上最好
6
第二天取出,扣出摸具,挤上蜂蜜,撒上胶原蛋白粉,就可以了
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