养颜美容牛奶冻

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牛奶：

500ml

茯苓粉：

3大匙（自我调节）

胶原蛋白粉：

适量，看你想吃多少了

吉利丁粉（可以换成洋菜丝，寒天，更健康）：

一包

香草精：

1滴

糖：

适量，根据自己喜好

小红莓cranberry干：

适量

1

牛奶入锅，加香草精，糖（减肥的可以不加），但为了更好吃，我加了两匙，加热

2

放入茯苓粉，搅拌均匀

3

牛奶边边开始气泡快要开的时候离火

4

边搅拌边加入吉利丁粉，用洋菜的话就泡软加入，直到融化，寒天也是搅拌均匀

5

入模，放入小红莓干，稍凉后放入冰箱冰两小时到一晚上最好

6

第二天取出，扣出摸具，挤上蜂蜜，撒上胶原蛋白粉，就可以了

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本文分类：美容
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发布日期：2024-01-29 10:52:41
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