美容杏仁茶

Tip:这个分量出了三小碗!可以三个人吃哦,不会太饱
南杏仁:
75g
大米:
25g
牛奶:
250ml
白糖:
适量
作料:
随自己喜好搭配
1
南杏仁用热水泡半小时后去皮,大米浸泡4小时,或者杏仁和大米隔夜泡好
2
杏仁,大米,牛奶倒入破壁机
3
我选择了五谷破壁打了30秒,只要细腻就好啦
4
打完后带入锅中煮至冒泡即可,盛入喜欢的碗中,今天我只撒了芝麻,比如核桃,山楂片,葡萄干等等都可以的哦
  • 本文分类:美容
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  • 发布日期:2024-01-29 10:52:41
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