美容杏仁茶

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Tip：这个分量出了三小碗！可以三个人吃哦，不会太饱

南杏仁：

75g

大米：

25g

牛奶：

250ml

白糖：

适量

作料：

随自己喜好搭配

1

南杏仁用热水泡半小时后去皮，大米浸泡4小时，或者杏仁和大米隔夜泡好

2

杏仁，大米，牛奶倒入破壁机

3

我选择了五谷破壁打了30秒，只要细腻就好啦

4

打完后带入锅中煮至冒泡即可，盛入喜欢的碗中，今天我只撒了芝麻，比如核桃，山楂片，葡萄干等等都可以的哦

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本文分类：美容
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发布日期：2024-01-29 10:52:41
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