补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶

Tip:枸杞可加可不加。
黄芪:
1把
红枣:
3颗
1
红枣和黄芪入炖锅,自来水洗过
2
红枣去核,倒入过滤水
3
炖锅中炖至煮沸
4
盛出即可饮用。
5
有一种懒人做法,就是直接丢进闷烧罐,闷半小时至一小时即可。带去上班很方便。
相关推荐
  • 香辣美容猪蹄

    巧做香辣美容猪蹄
    美容 7519 浏览
  • 三文鱼头豆腐汤

    今天这道私房鱼头豆腐汤,选择了三文鱼头,与传统养殖鱼的鱼头相比,三文鱼受到污染的可能性更低,而且三文鱼的鱼油富含多种不饱和脂肪酸,营养价值更高。
    美容 20958 浏览
  • 美颜神器:五青汁!

    五青汁的组成蔬菜,包括苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜(西芹)与青苹果。 五青汁能很好地帮你清除体内的垃圾,除此之外,它还能为身体提供许多跟美丽有关的营养,能起到抗氧化作用,一举多得。邓紫棋、李小璐、侯佩岑等人,都曾分享过把苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果打成汁饮用的好处。 青苹果(不是红苹果)。它含果胶和单宁酸,可以修复受损肌肤,促进肠胃蠕动,排除毒素和废物的排除,富含大量的维生素C可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,
    美容 28489 浏览
  • 养颜美容牛奶冻

    少糖版,胶原蛋白粉代替糖粉,牛奶茯苓是最好的美容圣品,茯苓性平,利水,现代人普遍体内湿气大,多吃茯苓很好的。减肥时来个低卡美容小零食,非常好,而且防止胶原蛋白流失,香草精可以换成香草夹更好,只是我最近都买不到。小红莓干,众所周知对女性泌尿系统好,每天吃一些,抗氧化。
    美容 34090 浏览
  • 美颜汤水,银耳百合莲子羹

    这道大名鼎鼎的养生美容汤羹,是每个女生几乎都吃过的吧。 寒冷的冬日,喝着煲了一晚上的银耳羹,真是一件幸福的事情! 我家的做法经过多年研究,吃起来是微微的酸酸甜甜,酸是枸杞带来的,甜自然是冰糖,而浓稠如凝胶的羹液,更是美味无比! 以下材料,可视个人喜好增减哈~
    美容 69990 浏览