鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）

94382 阅读 0 评论 75 点赞来源：互联网

Tip：煮西葫芦和腌虾的时候加点盐也行我觉得装白盘子比较好适合可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿

厄瓜多尔白虾：

10只

西葫芦：

一个

葱花：

两刀

盐：

一点点

料酒：

一勺

淀粉：

一勺

1

随便切一切

2

虾须剪掉，去沙线

3

剥壳去沙线准备好，用料酒和淀粉抓一下

4

西葫芦加水焯熟

5

一勺橄榄油，加葱花虾炒变色，加入控好水的西葫芦快速炒制15秒即可，加盐调味出锅装盘即可。

点赞(10) 收藏

本文分类：减肥
本文标签：
浏览次数：94382 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:53:51
本文链接：鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）

上一篇 > 减肥果蔬汁
下一篇 > 减肥料理——生菜手卷