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清炒生菜
清炒生菜
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生菜:
500g
盐:
3g
1
生菜洗净后用手一片片撕开
2
锅热油,放入生菜和盐划炒至软即可
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10
)
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本文分类:
减肥
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发布日期:2024-01-29 10:53:34
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